ข้อแนะนำทางการแพทย์เฉพาะบุคคล (Obstetric & Clinical Safety Alert)
• การทานแคลเซียม vs ธาตุเหล็ก: แยกเวลาทาน Caltab (เย็น) ห้ามทานพร้อมกับ Obimin (เช้า) อย่างน้อย 2-4 ชม. ป้องกันการขัดขวางการดูดซึมธาตุเหล็ก
• การดื่มนม Enfamama: วันละ 1 แก้วเท่านั้น (ไม่ทานมากเกินไปเพื่อป้องกันทารกมีความเสี่ยงแพ้โปรตีนนมวัว)
• การเดินทางทางอากาศ: แจ้งเจ้าหน้าที่สนามบินว่าตั้งครรภ์ เพื่อขอรับการตรวจค้นด้วยมือ (Manual Pat-Down) โดยไม่ต้องเดินผ่านเครื่อง Body Scanner
อายุครรภ์ปัจจุบัน GA 12w 5d
กำหนดคลอด (EDD): 14 พฤษภาคม 2570 (เหลืออีก 191 วัน)
พัฒนาการน้องสัปดาห์นี้
GA 12-13wขนาดเท่า "ผลลูกพีช / พลัม"
ความยาวประมาณ 6.5 ซม. • น้ำหนักประมาณ 18 กรัม
👶 เส้นลายมือลายเท้า: เริ่มก่อตัวอย่างเป็นเอกลักษณ์
🫁 ระบบขับถ่าย: ไตเริ่มสร้างน้ำคร่ำ และกลืนน้ำคร่ำได้แล้ว
💓 หัวใจ: เต้นสมบูรณ์ สามารถฟังเสียงด้วย Doppler ได้ชัดเจน
ANC 3 + NIPT Pro + NT Scan
คัดกรองโครโมโซมคู่ 21, 18, 13, เพศทารก, วัดความหนาต้นคอ (NT) และฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่ (Influenza Vaccine)
- 🥚 เช้า: ไข่ต้ม/ไข่ตุ๋น วันละ 3 ฟอง
- 🐟 10:00: ปลาเนื้อขาว / ปลาแซลมอน / ไก่
- 🥛 เที่ยง: นม Enfamama 1 แก้ว
- 🌱 14:00: น้ำเต้าหู้เสริมโปรตีน 1 แก้ว
- 🍲 เย็น: มื้อเย็นสุขภาพครบ 5 หมู่